9月に入っても残暑が厳しいですね。
先週、西沢渓谷の10Kmを歩いて感じたのは、日頃運動をしていないと、観光地に行っても観光もできない・・・と。
10Kmも歩かされる観光地はそう多くはないでしょうけど、山の上の神社や絶景スポットなどは、やはり登山のような運動量が求められます。
今から3年前、ろくに運動もしないから、駅の階段を上り下りするだけで息切れがしていました。
それから頻繁にウォーキングを始めて、だいぶ体力が回復してきましたね。
今日もまた上野公園にウォーキングです。

夜の不忍池 17:46

不忍池の遊歩道

コサギ

後片付け中の出店

噴水広場のスターバックス 18:06

国立科学博物館

国立科学博物館のSL